ウォームハート療術院 みか先生

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骨盤ダイエットQ&A  

Q.なぜダイエットに骨盤の矯正が必要なんですか?A.「綺麗」と「健康」はイコールです!つまり、見た目の悪さと体調の悪さは表裏一体。骨盤の歪みは色々なカラダの不調につながっています。腰痛はもちろん、首、肩、頭痛と上半身に症状が出たり、O脚、肥満、下半身むくみ、ストレス、便秘の原因となったり、一方、女性特有の生理痛、生理不順、冷え性、不妊症、更年期障害など、体の中心である骨盤は女性にとって、最も重要な部位にあたります。 この歪みを治さないと色んなダイエット法をされても効果が表れにくく、たとえ体重が落ちても下腹ポッコリ、お尻だけ大きいという体型は改善できません。これらを解消するのが、骨盤ダイエットなのです。 骨盤を正しい位置にすると、首が伸びて周りがスッキリ、背筋が伸びて背中スッキリ、ウエストラインがくびれてスッキリ、…結果、全体的にスマートになれるのです。//////////////////////////////////////////////////////////////////////Q.矯正は痛くないですか?また、1回の治療時間はどれくらい? A.痛い矯正というのはありません。例えば、ひどい腰痛を一緒に施療する場合でも同じで、痛いのは絶対に良くないのです。ボキボキしないソフトな手技ですので子供からお年寄りまで安心して受けることが出来ます。 1回のトータル治療時間は、お着替え・休息・お茶の時間も含めて、約60分~80分程度です。//////////////////////////////////////////////////////////////////////Q.期間はどれくらい必要?回数券(コース)制度と単発はどちらが効果がありますか?  A.もちろん年齢や体質・歪みの程度・脂肪率・何キロくらい痩せたいのか?等によってダイエット期間は個人差がありますが、平均すると3ヶ月程度です。 何故なら、体型を変えて、脂肪を燃やせる体にしていくということは、いわゆる体質を180度変えるということです。血液が全て入れ替わるのに3ヶ月程度かかるといわれますが、その期間を利用して劇的に体質を変えていくというのが狙いだからです。
コースになっているのも“本当に治るため”なんです。“本当に治って頂く”という明確な目標に対して具体的にプログラムを考えた場合、単発よりも回数券(コース)の方が効果が確実に出せますので、おススメします。 お仕事の都合などでどうしても難しいという方は単発の方もいらっしゃいます。//////////////////////////////////////////////////////////////////////Q.本当に痩せますか?また、変化しない人はいますか?A.ご本人のやる気さえあれば、ダイエットにしても、姿勢・スタイルにしても、プログラム通りにやって変化しない人はいません。その効果は多数の実績で証明されています。
まず知っておいて頂きたいのは、ほとんどの歪みは生まれつきなどでは決してなく、姿勢や歩き方等、日常のクセが原因で関節面に歪みが生じているもので、方法さえ正しければ矯正は可能である、という事なんです。//////////////////////////////////////////////////////////////////////Q.姿勢って、自分で気をつけるだけでは治らないんですか?  A.現実問題として、特に高校生以上になると、独力での矯正は不可能と断言しても間違いではないと思います。姿勢を気にされている方ならば実感されると思うのですが、具体的なノウハウと、強力なリードがどうしても必要なんです。姿勢が良くなると、どれだけスタイルが良くなって魅力的になるか、体調も良くなるか、もっともっと多くの方に知って頂きたいと思っています。//////////////////////////////////////////////////////////////////////  Q.服装は? A.お着替えも準備しています。
ご自分の服でしたら動きやすい服装が良いでしょう。ジーンズ、スカートは履き替えていただきます。ボディスーツ・ネックレス・ピアスなどは治療の妨げになる場合が多いので、基本的には取り外していただきます。////////////////////////////////////////////////////////////////////// Q.総額の料金は? A.料金に関しては個人差がありますので、即答が出来ません。何キロくらい痩せたいのか?・脂肪率・年齢・歪みの強度・その他体調等の問題により、その方に一番合ったコースを見極めていきますので、最初に無料のカウンセリングを行っています。まず気になっていらっしゃる所をお伺いした上で、専門的に分析して、見通しまで含めて丁寧に説明致します。
無理にコースをすすめるような事は絶対にありませんので、安心しておいで下さい。
まずは無料カウンセリングからご予約下さい!

 

股関節の痛み・膝の痛みがなくなり、しかも痩せました!

私は出産後に体重が14キロ増え、主人に「ムーミンみたい」と言われていました。脚はむくみ、お尻と太ももの境もなく、二の腕もパンパンで、完全に洋ナシ体型、、、ジーンズを買いに行っても自分でジーンズの大きさにビックリしてファッションにも興味がなくなってしまいました。
 子供が小学生になって自分の時間もでき、ダイエットしようと決心し、健康的に痩せてリバウンドしにくく、三日坊主の私にも出来るダイエット(すごくわがまま!)はないかといろいろ調べていると、偶然インターネットでウォームハートさんを見つけました。早速ダイエットの体験に行き、次の日にはウォームハートさんにお世話になることに決めたのです。 ウォームハートさんの指導は丁寧でマンツーマンなので、聞きにくいことや話しにくいことも言えてとても助かりました。体重が減らない月や食べ過ぎた時などウォームハートさんはやさしく対処法を教えてくれたので、ストレスも溜まらず楽しくダイエットすることが出来ました。 骨盤ダイエットをはじめてからまず、むくみが取れて、体が楽になりました。ウエストもくびれができてあっという間にジーンズがブカブカ! 5ヵ月後、体重が12キロ減で、洋服のサイズが13号から7号に!! 着る服がないーーと嬉しい悲鳴をあげています。今では洋服を買いに行くのが嬉しくてたまりません!

これからも、この体型を維持できるようにがんばります!!!--------------------------------------------★T 様…身長156㎝(41歳)※20回コース<ダイエット開始>◎ 体重  61.3㎏ ⇒ 50.7㎏(-10.6㎏)◎ 体脂肪 31.9% ⇒ 25.5%(-6.4%)◎ウエスト  74.2㎝ ⇒ 59㎝(-15.2㎝)◎ 下腹  85.2㎝ ⇒ 72.8㎝(-12.4㎝)◎ ヒップ 97.0㎝  ⇒ 84.5㎝(-12.5㎝)◎ 太もも 56.5㎝  ⇒ 45.5㎝(-12.5㎝) ダイエット成功!ダイエットをはじめてからまず、むくみが取れて体が楽になりました。 --------------------------------------------T様へ ウォームハート江崎より うれしい コメント Tさんは、初めてお会いしたときからこの方は芸術家さん?と思えるほど雰囲気のある素敵な方です^^。
空手の先生だとは、、、

☆初めて来られたときには、膝の痛みがあり、左側ばかりが痛いとうちに来られました。脚はむくんでいて股関節も固く、空手でいう「蹴り」も脚が上がらないと困っていらっしゃいました。
 ☆一番に立ち方・座り方の姿勢を正していただいたところ、セミナーで座りっぱしでも腰が痛くなかったです!と姿勢の正しさを実感していただくことができました。 ☆1回目の施術で膝の痛みがかなり軽減し、蹴りの時、足もよく上がるようになりました!と早くも効果があり、それからは毎回のように体のあちこちの不具合が良くなっていかれました。空手の試合で恥骨を蹴られ、、、どうしよう(;;)どこの病院に行ったらいいの?整形外科?と相談されたこともありましたが、それも施術で改善していきました^^。 
☆体重も毎回どんどん減って行き、、特に下腹はえぐれるように引っ込みました。素晴らしいのひとことです。
ジーンズを素敵に履きこなし、最初来られたときとはまるで別人になられました^^。 ☆空手の大会でも会う人会う人「痩せたね!綺麗になったね!」と声を掛けられるそうです。
ムーミンみたい、と言っていた旦那様からも「素敵になったね!でも体の調子が良いのが一番良かったね}ととても喜んでくれてます^^。と嬉しそうに言ってくださるので、私も心からうれしくなります^^。 ☆素敵になられたTさんは私の自慢です。
これからもよろしくお願いいたします^^

骨盤矯正ダイエットとは

トータル美健協会が自信を持って推奨する「健康を追及」したダイエット法です。
運動生理学・生体波動理論・正常分子栄養学・細胞矯正医学・精神神経免疫学等の理論をもとに長年の研究と多くの実績で証明される、「確実な体質改善」、「理想的なプロポーション」、「歪み・痛みのない体」を作り上げる安全で理想的なダイエット法です。「構造(筋肉や骨格)」「化学物質(栄養素やホルモン)」「精神」のバランスの乱れを修正しながら、完全なる体質改善をしていきます。
 具体的には、骨盤矯正エクササイズ(特殊体操)・生体リズム調整(手技療法)・栄養療法を駆使し、骨格を整えながら自律神経の調整と新陳代謝の向上により劇的な体質改善をして、脂肪をガンガン燃やしながら無理なく健康に、そしてリバウンドなしでダイエットに成功させます。
 もちろん体型(姿勢)も良くなりますので、参加された方には全員、大変喜ばれています。 また、性別、年齢制限等もありませんので、小学生~80歳代までOKです!《特色》 ① 自然に食欲が落ち、食べながら痩せられます。 ② ウエストやお腹から痩せていきます。 ③ 実際の体重よりも見た目がドンドン細くなります。 ④ 健康になって、太りにくくなります(リバウンドなし)。 ⑤ ダイエット中もストレスがなく、体力や抵抗力が落ちません。 ⑥ 素肌にハリがあり、しわができません(セルライトも解消)。 ⑦ 体質、体型がハッキリ変わります。

私も痩せました! 悩んでいた脚痩せに成功!

私は、このウォームハート療術院に通って本当に良かったなあと思います。 骨盤矯正ダイエットに出会うまでは、下半身太りがすごく気になっていて、色々なダイエットに励みました。ハードな運動をして、3日で終わってしまったり、栄養のないものを食べて体を壊したり、、結果、体重は減っても、見た目は全く変わりませんでした。

そして、骨盤矯正ダイエットというのをネットで見て、体験に行き、江崎さんが真剣に向き合ってくれ、ここで絶対にダイエットを成功させるぞ!!という強い意志をくれました。
 一人だったら、「もうこのくらいでいいかな」とか「食べちゃってもいいかな」とか甘い誘惑が沢山あって続かない事が多いけれど、1週間ごとに江崎さんの所に行って体重、サイズを計ってもらえるので、「よし次の1週間後には必ず目標を達成するぞ」と思って、一人ではない事がすごく私の中の励みでした。 私が体重が落ちたのよりも何よりも嬉しかった事が、生理痛、便秘が治ったことです!!
江崎さんに言われた通りに、キラキラ体操や骨盤体操を毎日やって、食生活を変えただけなのに、見事に、改善したのです。
そこが一番の驚きでした。本当に嬉しいです。

ここに通って、頑張って目標に向かって努力を重ねていれば、必ず結果が出るということがわかりました。
目標の体重&サイズになれて本当に嬉しいです。自分に自信がつきました!!

これからも江崎さんに聞いたことを忘れずに、体操や食生活に気をつけて体型維持したいと思います。--------------------------------------------★Yさん…身長154㎝(20歳) ※12回コース <ダイエット開始>◎体重  47.4㎏ ⇒ 43.2㎏(-4.2㎏)◎体脂肪 26.4% ⇒ 23.3%(-3.1%)◎ ウエスト  57.0㎝ ⇒ 52.4㎝(-4.6㎝) ◎ヒップ 87.0㎝  ⇒ 80.9㎝(-6.1㎝)◎ 太もも 51.7㎝ ⇒ 45.8㎝(-5.9㎝)◎ 膝上 34.5㎝ ⇒ 31.8㎝(-2.7㎝)ダイエット成功!(9回目時点)残り3回--------------------------------------------Yさんへ ウォームハート江崎より うれしい コメントYさんは、とても素直で若さはじける19歳、お会いしただけで好きになってしまうようなかわいらしい方です^^。

☆お事仕柄時間が不規則で、お食事の内容も偏っていらっしゃいました。下半身がお悩みの方特有の食生活を、見直していただいて、それをきちんと実行してくださるので、みるまに成果が現れました^^ ☆元々そんなに太っていらっしゃるほうではなく、とにかく下半身だけをどうにかしたい、とうちに来られたのですが、一番気になっていらした下半身、特にお尻と太もものお肉がどんどん落ちてきて、毎回、本当にYさんはスゴイ!と二人で喜び合いました^^ ☆3回目には全体的にほっそりとした印象に変わってきて、5回目(約1ヵ月後)には便秘が改善、生理痛もないです!こんなことは初めてです、、と本人もびっくりされていました。
体型が整うのはもちろんのこと、体の中からキレイになってきた!ということを実感していただけたと思っています。

もう少し課題は残っていますが、新しいお仕事も決まられて、新しい生活をしていく為に必要な食生活や姿勢など身に付けられたと思っています^^。素直に実行していただく、これがダイエット成功の秘訣です。またいつか素敵になられたYさんにお会いできたら、、と願っています。

お腹ぽっこりが見事に解消!

久しぶりに会った友人から「太ったんじゃない?どうした?」と言われショックを受け通い始めました。独身の頃は、大好きな水泳で痩せていましたが、小さな子供3人いる今、毎日預けてプールにという訳にもいきません。

そんなときウォームハートと出会いました。

通い始め5ヶ月、今では周りの人から「やせたね!」の嵐です。
痩せると外に出たくもなり、お仕事も始めました。
今まで履けなかったズボンが入り、オシャレが出来るようになりました。

一番自分で感じたのは、食欲が良い感じに減りました。無理せず痩せました。

今日は配達先の人から「肌がキレイですね」と言われ、痩せても顔色も良いし元気いっぱいです。

毎日が楽しくなり感謝しています。--------------------------------------------★S 様…身長 152㎝(31歳 )<開始時> ◎体重 55.2 kg  ⇒ 47.0 kg(-8.2kg) ◎ウエスト 76.5 cm ⇒ 65.0 cm(-11.5cm)ダイエット成功!--------------------------------------------S様へ ウォームハート江崎より うれしい コメント ☆お会いしたばかりのSさんは、見るからに親しみのある優しそうな方で、すぐに好きになりました^^。でも、骨盤ダイエットを始めたばかりの頃のSさんはいかにも自信なさげでした。
最初半月くらいはなかなか体重が落ちず、焦りもみえましたが、その後、徐々に徐々に体重が落ちていきました。 ☆劇的に変わったのはウエストライン。横向きの写真を撮っていなかったのが悔やまれるくらい見事にお腹が引っ込みました!☆お話を聞くとかなり努力をされています。「食べないようにする為しょっちゅう歯を磨きました」すると、、、治療中だった歯槽膿漏がメキメキと改善し、歯医者さんに褒められたそうです^^。
あとはSさんのお母様より、「観光地に行ったり催事やお祭りなどがあると必ずおこわご飯やお惣菜・お土産のお菓子を大量に買っていたのにそれが全くなくなりました。」とのこと。身内から見ても痩せてキレイになりたいという気持ちが目に見えて解ったそうです。フリーマーケットで売るはずだった着れなくなったコートが再び着れるようになった!などうれしい報告が増えてきました。

☆最近はお顔にもハリ・艶が出て見るからに健康で、なにより自分に自信がついてとても楽しそうにお話をされるので私も心からうれしくなります^^。お仕事を始められてからはますます素敵にお洒落を楽しんでいらっしゃいます。
最初の頃の自信のなかったSさんの面影はもうどこにも見あたりません。

美しくなりたい、という強い思いと努力は必ず実を結びます。
あきらめず、前向きに、楽しく、一緒に!がんばりましょう^^。